பெண்களுக்கான அழகுக் குறிப்புகள்
பாதம்: தினமும் இரவில் படுக்கப் போவதற்கு முன்பு ஒரு பாத்திரத்தில் சூடு தாங்கும் அளவு வெந்நீர், உப்பு, எலுமிச்சைச்சாறு, ஷாம்பு போட்டு பாதங...
பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி
பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி
உடற்பயிற்சி பெண்களுக்கு, நிச்சயமாக அழகான உடலமைப்பை அளிக்கிறது என்றே சொல்லலாம். நாம் அழகாகவே இல்லை,குண்டாக வேறு இருக்கிறோம். நம்மால் அழக...
அதிகரித்து வரும் செயற்கை கருத்தரிப்பு முறை
அதிகரித்து வரும் செயற்கை கருத்தரிப்பு முறை
அதிகரிக்கும் குழந்தையின்மைப் பிரச்சினைகளால் மலடு நீக்க கிளினிக்குகளும், செயற்கை முறை கருத்தரிப்புக்கான மருத்துவமனைகளும் அதிகரித்து வருகின...
சருமம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா?
சருமம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா?
பெண்கள் எதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்களோ இல்லையோ, தங்களின் அழகில் தனிக்கவனம் செலுத்துவார்கள். அதுவும் சருமம் வெள்ளையாக இருக்கவேண்டும்,...
கூந்தலை எப்படி வார வேண்டும்-?
கூந்தலை எப்படி வார வேண்டும்-?
கூந்தலை கலைய விடக்கூடாது, கூந்தலை வாரிவிடும் போது உயரத்துக்கேற்றபடி வாரிவிட்டுக் கொள்ள வேண்டும். சில பெண்களுக்கு இயற்கையாகவே மிக நீளமாக இ...
தாய்ப்பால் சுரக்காத பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்க
தாய்ப்பால் சுரக்காத பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்க
குழந்தையின் மிக முக்கிய உணவு (ஒரே உணவு என்றும் கூறலாம்) தாய்ப்பால்தான். பிறந்த குழந்தைகளின் முதல் உணவு தாய்ப்பால். தாய்பாலில் இருந்துதான்...
வயிற்று சதை குறைய எளிய பயிற்சி
வயிற்று சதை குறைய எளிய பயிற்சி
வயிற்று பகுதியில் உள்ள கொழுப்பை கரைத்து தசையை வலுவாக்க உடற்பயிற்சிகள் உதவுகின்றன. கார்டியோ பயிற்சிக்கு பிறகு இந்த வயிற்றுப் பகுதியில் உள்...
உதடு மற்றும் பற்களின் பராமரிப்பு
உதடு மற்றும் பற்களின் பராமரிப்பு
பெரும்பாலோனோர் பற்களையும், உதடுகளையும் கவனிப்பதில் அக்கறை செலுத்துவதே கிடையாது. அதற்கு போய் தேவையில்லாமல், நேரத்தை செலவழிப்பதா என்று நினை...
ஜிம்முக்குப் போகாமலே உடல் எடை குறைய வேண்டுமா?
ஜிம்முக்குப் போகாமலே உடல் எடை குறைய வேண்டுமா?
மேல்தட்டு நடுத்தரக் குடும்பங்களையும், பணக்காரக் குடும்பங்களையும் சேர்ந்த இளைஞர்கள் ஜிம்முக்குப் போய் உடற்பயிற்சி செய்வது பரவலாய்க் காணப்ப...
Subscribe to:
Posts (Atom)